El metodo Gabriel recomienda la Garcinia Cambogia que es como una baya. La fruta tiene su origen en el sudeste de Asia (Indonesia, Tailandia y la India). En esta parte del mundo, los habitantes locales han utilizado la fruta durante siglos en el tratamiento de diversas dolencias digestivas. Hoy en día, esta fruta, que se asemeja a un amarillo calabaza, se utiliza como un estimulante digestivo eficaz y seguro. También se utiliza para condimentar platos asiáticos. Más recientemente, la garcinia se ha estudiado en muchos laboratorios con la revelación de que su compuesto activo comúnmente conocida como ácido hydroxyciclico (HCA) ofrece muchos beneficios para la mejora de salud, incluyendo:
1.- Promueve el apetito
El HCA actúa como un supresor del apetito que también apoya las funciones digestivas saludables. Este compuesto natural se utilizado clínicamente para frenar los antojos entre comidas. Esto ayuda a disminuir la ingesta de calorías y carbohidratos en 10 por ciento, resultando en peso permanente naturalmente, sin tener efectos secundarios como lo recomiendo el metodo Gabriel en el libro. Además, por el rol de supresor del apetito, HCA es bueno para las personas con trastornos emocionales o compulsivos. Esto es posible por el hecho de que es compatible con estados de ánimo equilibrados y elimina los antojos poco saludables.

2.- Inhibe la síntesis de la grasa
Este extracto natural tiene la capacidad de inhibir la síntesis de grasa y la producción de colesterol, sin tener que cambiar su dieta o la adopción de una dieta libre de grasa. Además, el producto acelera el metabolismo de las grasas, haciendo posible el aumento de los niveles de energía durante todo el día. El extracto de garcinia inhibe la síntesis de grasa dentro de las células del hígado. A su vez, esto aumenta la quema de la grasa almacenada particularmente de las caderas, las nalgas, cintura y los muslos. Por lo tanto, los beneficios para la salud del producto incluyen la prevención de desórdenes relacionados con el exceso de grasas incluyendo arterias bloqueadas o aterosclerosis derivadas de los depósitos de grasa, ataque al corazón y diversas afecciones cardiovasculares.
3.- Sirve para incrementar la masa muscular
Según el Metodo Gabriel la garcinia dietética apoya el aumento de masa muscular magra. Esto a su vez ayuda a volver a esculpir el cuerpo sin someterse a una rutina de ejercicios extenuantes. Sin embargo, apegarse a un programa regular de ejercicios es recomendable tomar el suplemento de garcinia y especialmente para personas que buscan resultados rápidos con su masa corporal. Este extracto natural pero potente ayuda a un individuo a perder exceso de grasa mientras se cambia la composición del cuerpo. Por lo tanto, estarás en una posición para ganar masa muscular a corto plazo. Esto es posible por el HCA, que acelera la síntesis de glucógeno en las células del hígado. El glucógeno, producido en el hígado y los músculos, representa las fuentes de energía a largo plazo que ayudan a un individuo a ganar masa muscular magra rápidamente sin un plan de entrenamiento estresante.